在全球化日益盛行的今天，英语作为一种国际语言，其重要性愈发凸显，对于许多人来说，学习英语并非一帆风顺的事情，甚至有时会感到“不断被压抑”。

压抑的源头在于学习过程中所面临的挑战和压力，学习一门全新的语言，需要跨越语法、词汇、口音等多个障碍，英语的复杂语法结构、生词记忆的难度以及口语表达的挑战，都可能使学习者感到困惑和挫败，这种挫败感往往伴随着自我怀疑和焦虑，进一步压抑了学习者的积极性和自信心。

面对这种压抑，我们不能选择放弃，因为英语不仅仅是一门语言，更是一种认知世界的工具，是拓宽视野、增长知识的重要途径，在全球化的时代，掌握英语意味着拥有更多的机会和可能。

为了突破这种压抑，我们需要采取积极的应对策略，我们要接受挑战，勇敢面对困难，学习任何一门语言都需要时间和努力，我们不能因为遇到挫折就轻易放弃，我们要寻找合适的学习方法，提高学习效率，通过参加英语角、看英文电影、听英文歌曲等方式，让学习变得更加有趣和生动，我们还要培养自己的学习兴趣，选择自己感兴趣的内容进行学习，这样更容易保持学习的热情和动力。

我们也要学会调整心态，正确对待学习中的挫折和失败，失败是学习过程中的常态，而不是例外，我们要从失败中汲取经验，调整策略，继续前进，我们还要学会放松自己，避免过度压力影响学习效果，可以通过运动、音乐、阅读等方式来释放压力，保持良好的心态。

在这个过程中，我们需要坚定的信念和毅力，我们要相信自己有能力克服一切困难，掌握英语这门语言，我们要坚信，每一次的努力和尝试，都是向成功迈进的一步，即使过程中会遇到挫折和困难，也要勇往直前，不断向前。

社会也需要为我们创造更好的学习环境，学校可以开设更多的英语课程，提供更多的学习资源；社会可以为企业提供更多具备良好英语能力的人才，为他们提供更多的发展机会，只有当整个社会都重视英语教育，才能真正解决“不断被压抑”的问题。

“不断被压抑的英语”是一个我们需要面对的挑战，但也是一个我们可以突破和战胜的挑战，我们要坚定信念，积极应对，寻找合适的学习方法，调整心态，释放压力，社会也需要为我们创造更好的学习环境，只有这样，我们才能真正掌握英语，开启更广阔的世界。